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英国365官方网站医心心理工作室联合永丰中学共同举办第三届心理健康辅导“百场服务进校园”活动

发布日期:2023-12-10               点击:

为进一步加强青少年心理健康教育,做实、做好青少年心理疏导,共同关注青少年的健康成长,12月8日,英国365官方网站医心心理工作室联合永丰中学共同举办了第三届心理健康辅导“百场服务进校园”活动暨英国365官方网站青年红色筑梦之旅,参加本次活动的有医心心理工作室指导老师唐佳慧,团市委张晶,永丰中学饶鹏丹,以及医心心理工作室的工作人员。

活动中,医心心理工作室的老师和同学们分别前往永丰中学高三年级的各个班级进行心理辅导,他们首先具体分析了现阶段同学们可能存在的心理问题,例如学业上的压力、同学朋友之间的矛盾等等,再通过例举一些具体的案例、自身的经历等告诉同学们不要过度的担心生活中的压力,要保持积极乐观的心态。其中医心心理工作室的老师和同学们还为同学们带来了一些别有趣味的小游戏,例如手指操、冥想等,这些小游戏不仅为压力中的同学们带来了别具一格的乐趣,还为同学们提供了一种在以后心理健康失衡时的调节方式。

随后,医心心理工作室的老师和工作人员带领永丰中学高三的同学们到室外操场进行了户外团辅游戏,例如“成长五部曲”、“我的角落”、“盲人与拐杖”等,活动中,同学们神采飞扬,或是手拉着手共同完成一个个小任务,或是追逐嬉戏、欢歌笑语。活动结束后,工作人员们采访了部分参与活动的同学,同学们纷纷表示,今天的活动确实舒缓了他们紧张的心情,对他们复习备考发挥了十分重要的作用,也对活动提出了一些具体的意见。

青少年是国家的未来,关注青少年的心理健康就是关注国家的未来,而心理问题又是青少年在青春期问题中的重中之重,通过诸如心理疏导、冥想、团辅游戏之类的放松手段,不仅缓解了青少年由来已久的压力,还培养了他们一种积极的自我心理辅导手段,对青少年的发展产生了巨大的影响。通过大学生与高中生之间的沟通交流,不仅仅降低了代际之间的沟通成本,而且更容易深入了解高中生的真正心理需求,对于切实、准确解决青少年心理问题发挥了重要作用;同时对于加强大学生的自我素质培养,促进大学生的社交能力、共情能力起到了重要的作用,增进了大学生的社会责任感、集体荣誉感,起到了“助人自助”的作用。

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